【自宅でゆるヨガ】手軽に試せるオススメYouTube動画「Wellness To Go」
こんにちは!アミです。 今日は最近気に入っているオススメ動画を紹介します。 Arisa(アリサ)さんというヨガインストラクターの方が...
通って実感したラバとカルドのオススメポイントと、ホットヨガって実際どうなの?という疑問に答えます。
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先日のオススメ動画紹介に続いて、今日は本を紹介します。 「運動が苦手」でも「ずぼら」でも続けられるヨガ指南本 アマゾンの商品紹介に「本を作る...