【自宅でゆるヨガ】初めの一歩に最適!難しく考えないヨガの本「ずぼらヨガ」 その他オススメ, 【自宅ヨガ】オススメ本 先日のオススメ動画紹介に続いて、今日は本を紹介します。 「運動が苦手」でも「ずぼら」でも続けられるヨガ指南本 アマゾンの商品紹介に「本を作る...