【レッスンレポ】初心者にオススメ！ポーズをゆっくりキープする「陰（いん）ヨガ」
簡単シンプルなポーズをゆったりと行っていくので、体力や柔軟性に自信のない方や初心者も安心して参加できるクラス。実際に受けたレッスン内容を随時レポートしていきます！
「レッスンレポート」一覧
【レッスンレポ】朝9時からの祝日特別プログラム「モーニングフローヨガ」
普段は10時半～レッスンが始まる神楽坂店ですが、10月の祝日は特別プログラムとしていつもより1時間半も早い9時からのレッスンが登場！店...
【レッスンレポ】テンポよく全身を動かして身体機能を整える「KaQiLa～カキラ～」
テンポよく全身を動かして身体機能を整える、コンディショニングクラスのKaQiLa（カキラ）。実際に受けたレッスン内容を随時レポートしていきます！
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