【レッスンレポ】初心者にオススメ！ポーズをゆっくりキープする「陰（いん）ヨガ」
簡単シンプルなポーズをゆったりと行っていくので、体力や柔軟性に自信のない方や初心者も安心して参加できるクラス。実際に受けたレッスン内容を随時レポートしていきます！
「陰ヨガ」一覧
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通って実感したラバとカルドのオススメポイントと、ホットヨガって実際どうなの？という疑問に答えます。
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